免费电子书搜索平台

本站内容全部来采集自网络,本站只提供缓存搜索,如有侵权,请联系QQ239225257。我们将及时删除。

《施瓦辛格健身全书》阿诺德•施瓦辛格(作者)epub+mobi+azw3

《施瓦辛格健身全书》包含健身所有方面的一切知识,从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。《施瓦辛格健身全书》有大量的插图,由施瓦辛格及其他的著名健美运动员做示例,让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领,助你打造完美的身材。

更多推荐

未经允许不得转载:逗分享免费电子书 » 《施瓦辛格健身全书》阿诺德•施瓦辛格(作者)epub+mobi+azw3